Von harmlosem Schnarchen bis zur Schlafapnoe
Schnarchen entsteht, wenn sich die oberen Atemwege während des Schlafs teilweise verengen und die Schleimhaut zu vibrieren beginnt. Das ist oft lästig für Ihren Partner, aber ansonsten harmlos.
Beim obstruktiven Schlafapnoesyndrom (OSAS) schließen sich die Atemwege wiederholt kurz vollständig. Sie hören dann jedes Mal kurz auf zu atmen, wachen ganz kurz auf, ohne es zu merken, und erreichen keinen Tiefschlaf. Dadurch sind Sie tagsüber müde und unausgeruht. Unbehandelte Schlafapnoe kann auf Dauer auch Herz und Blutdruck belasten.
Erkennen Sie das?
Oft sind es Ihr Partner und Ihre Umgebung, die die ersten Anzeichen bemerken. Diese Beschwerden treten bei Schlafapnoe häufig gemeinsam auf.
Mit hörbaren Atempausen und Luftschnappen.
Einschlafen vor dem Fernseher, beim Lesen oder am Steuer.
Morgendliche Kopfschmerzen und ein trockener Mund oder Hals.
Reizbarkeit, Vergesslichkeit oder Niedergeschlagenheit.
Unruhige Nächte und mehrmaliges Aufstehen.
Schlafapnoe und hoher Blutdruck hängen häufig zusammen.
Sorgfältige Diagnostik, zu Hause im eigenen Bett
Wir stellen zunächst fest, wie schwer die Beschwerden sind und ob eine weitere Untersuchung nötig ist. So wählen wir eine Behandlung, die zu Ihrer Situation passt.
Gespräch & HNO-Untersuchung
Wir besprechen Ihre Beschwerden und Ihr Schlafmuster und schauen mit einem Videoendoskop in Nase und Mund-Rachenraum, ob eine Ursache erkennbar ist.
Schlafmessung zu Hause
Mit dem WatchPAT messen Sie eine Nacht zu Hause Ihre Atmung, Ihren Sauerstoffgehalt und Ihren Schlaf. Komfortabel, im eigenen Bett.
Sie nehmen das Gerät direkt mit und legen es selbst an: eine Hülle um den Finger, eine Klebeelektrode auf der Brust und die Messuhr am Handgelenk. Nach einer Nacht geben Sie das Gerät wieder bei uns ab; die Daten werden ausgelesen und im multidisziplinären Team (HNO-Ärztin und Pneumologin-Somnologin/Schlafspezialistin) besprochen, wonach die HNO-Ärztin das Ergebnis mit Ihnen bespricht.
Weitere Informationen zum WatchPAT finden Sie auf www.itamar-medical.com/patients (englischsprachig). Kommen Sie nicht weiter? Kontaktieren Sie uns gerne für eine ausführliche Erklärung.
Allgemeine Lebensregeln
Die Behandlung, die zu Ihnen passt
Es gibt keine Standardlösung. Abhängig von den Befunden besprechen wir gemeinsam eine dieser Möglichkeiten — manchmal eine Kombination.
Positionstherapie
Schnarchen und Apnoe sind häufig lageabhängig. Bei Beschwerden, die vor allem in Rückenlage auftreten, kann ein Schnarchgurt/Positionstrainer helfen: ein kleines Gerät, das vor dem Schlafen mit einem Band z. B. um den Brustkorb befestigt wird. Der eingebaute Lagesensor gibt in Rückenlage eine sanfte Vibration ab, sodass Sie sich wieder auf die Seite drehen — so werden Sie trainiert, in Seitenlage zu schlafen, ohne das natürliche Schlafmuster zu stören. Hierfür verwenden wir das Philips NightBalance, geliefert über Vivisol Home Care Services (vivisol.nl).
Unterkieferprotrusionsschiene (UPS)
Eine individuell angepasste Schiene, die Ihren Unterkiefer nachts leicht nach vorne hält, sodass der Hals offen bleibt. Diese wird von einem spezialisierten Zahnarzt angefertigt. Wir arbeiten mit mehreren Praxen in der Region zusammen.
CPAP
Ein CPAP-Gerät (Continuous Positive Airway Pressure) bläst über einen Schlauch und eine passgenaue Maske über der Nase (manchmal auch dem Mund) Luft mit leichtem Überdruck in Ihren Rachen. Dieser Überdruck hält den Rachen offen, wodurch die Atempausen und die dadurch verursachten Beschwerden abnehmen — die wirksamste Behandlung bei schwerer Apnoe. Wir arbeiten mit Vivisol Home Care Services zusammen; weitere Informationen finden Sie unter pap.vivisol.nl.
Operative Behandlung
Verengt sich die Atemwege, kann ein Eingriff an Nase, weichem Gaumen, Zunge, Kiefer oder Hals möglich sein. Wir besprechen, ob Sie dafür in Frage kommen.
Inspire (Zungenschrittmacher)
Für eine ausgewählte Patientengruppe: ein kleines Implantat, das den Zungennerv aktiviert und so die Atemwege offenhält. Findet nur in spezialisierten Zentren statt. Wir besprechen, ob Sie dafür in Frage kommen.
So verläuft Ihr Behandlungsweg
Ein fester HNO-Arzt, gemeinsam mit einer Schlafspezialistin
Sie werden persönlich begleitet und behalten während Ihres gesamten Verlaufs denselben Arzt.
BIG 19066557501
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Häufig gestellte Fragen
Bereit, Ihren Schlaf untersuchen zu lassen?
Für einen Termin bei De KNO Praktijk Nijmegen benötigen Sie eine Überweisung Ihres Hausarztes. Besprechen Sie Ihre Beschwerden mit Ihrem Hausarzt; dieser beurteilt, ob eine Überweisung für eine Schlafuntersuchung nötig ist. Diese erreicht uns meist digital; wir nehmen dann selbst Kontakt mit Ihnen auf, um einen Termin zu vereinbaren.